辅食--西兰花蛋虾卷

辅食--西兰花蛋虾卷

辅食--西兰花蛋虾卷的做法说明

适合10个月以上的宝宝。
口感很嫩,需要大人处理成小块让宝宝抓食,或者切碎加在米粉里都可以。

辅食--西兰花蛋虾卷的食材和调料

5只
西兰花一大勺
胡萝卜泥一大勺
鸡蛋一个
淀粉5克

辅食--西兰花蛋虾卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾去头去皮,挑去虾线,剁成小块,用料理机打成泥,放入西兰花泥,胡萝卜泥和淀粉搅拌均匀。

    辅食--西兰花蛋虾卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放一点点油,摊个薄薄的鸡蛋饼。

    辅食--西兰花蛋虾卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蔬菜虾泥抹在蛋饼上,卷起来。

    辅食--西兰花蛋虾卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中间切一刀,上锅蒸,水开后蒸10分钟。

    辅食--西兰花蛋虾卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅后切成小段就可以啦。

    辅食--西兰花蛋虾卷的做法步骤 第5步

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