宝宝食谱— —海鲜粥
宝宝食谱— —海鲜粥的做法说明
本食谱同样适用于月龄较小的宝宝作为辅食哦。所有材料切碎，所有调味料除油以外均不加。
宝宝食谱— —海鲜粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料，米和蛤蜊提前一晚浸泡。虾头分出来，虾身去壳和虾线。（我的虾头是以前的虾专门分出来炸虾油用的，所以虾仁也是可以放进来一起熬粥的哦）
- 第2步.
同时倒入玉米油和虾头，小火慢熬
- 第3步.
小火熬至虾头变红即可，把虾头挑出来
- 第4步.
如果有多余的油装入小碗里保存，做炒饭熬汤都可以用哦
- 第5步.
锅里留适量的虾油加入侵泡好的大米和小半锅清水，转中火
- 第6步.
中火，待大米熟透加入蛤蜊和虾仁
- 第7步.
中火，放一点点姜末和胡椒粉
- 第8步.
中火，加一点点盐
- 第9步.
中火搅拌均匀熬2分钟加入蟹味菇
- 第10步.
中火，2分钟后加入芹菜搅拌均匀即可
- 第11步.
全家人和宝宝都可以吃哦
