蒜香秋葵

蒜香秋葵

蒜香秋葵的做法说明

因为家里都是有老人,清单的饮食对身体更好😊

蒜香秋葵的食材和调料

秋葵500g
4片
蚝油适量
酱油适量

蒜香秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    1把秋葵的蒂用刀切掉。 2放水中清洗,沥干水份。 3锅中放水,把水煮沸,放少量盐和油。 4把秋葵放进去煮一到两分钟,捞出。 5把锅中水倒掉,擦干锅中的水, 6在把蒜切成小颗粒,放油爆香,在放蚝油,放适量水和酱油,在淋到装好盘的秋葵上。

    蒜香秋葵的做法步骤 第1步

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