营养面包卷

营养面包卷

营养面包卷的做法说明

牛油果的营养,黄瓜的清香,儿子最爱的嘎嘎,面包能填饱肚子,鸡蛋的蛋白质,开胃的番茄酱,解腻的沙拉酱,大爱

营养面包卷的食材和调料

面包一块
牛油果四分之一个
黄瓜三片
香肠手指长短一节
蛋黄液一个
番茄酱适量
沙拉酱适量

营养面包卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    把面包片边皮切掉,用擀面杖擀平

    营养面包卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果取四分之一,打成酱铺均在面包片上

    营养面包卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    秘制小香肠开小火煎,双面煎无需放油

    营养面包卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铺上黄瓜片

    营养面包卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好的香肠放上面包片,裹起来

    营养面包卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    裹上鸡蛋液

    营养面包卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放橄榄油中火双面煎到焦黄色

    营养面包卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    配上沙拉酱和番茄酱

    营养面包卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    完成

    营养面包卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    层层分明

    营养面包卷的做法步骤 第10步

小贴士

四分之一的牛油果可以做两个卷,一个鸡蛋液可以裹两个卷,可以把香肠用其他代替

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