🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱

🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱

🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法说明

今天分享的午餐肉是一道宝宝辅食,用很简单的食材,适合1岁以上的宝宝,稍加处理后也非常适合大人食用,转自微信公众号:上班族的便当🍱
http://mp.weixin.qq.com/s/tsUH65E9NoBlgoomLAU4AA

🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的食材和调料

肉末:200g 淀粉:50g 面粉:50g 鸡蛋:3个 食用油、盐、白胡椒粉

🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法与步骤

  1. 第1步.

    食用油、盐、白胡椒粉

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先来调面糊,按1比1放入淀粉,面粉

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入适量水,搅拌均匀

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅到这种程度即可,不要太稀了;

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把面糊倒入肉馅中

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    打入1个鸡蛋的蛋清

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入1小勺盐

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    半勺白胡椒粉

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用筷子顺着一个方向搅拌,搅到肉馅起浆;

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    准备一个包有耐热保鲜膜的盒子,把肉馅舀入盒子里

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    盖上锅盖大火蒸15分钟,如果份量较多可以适当延长时间;

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    15分钟后打开锅盖,倒入3个鸡蛋的蛋黄

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    盖上锅盖再蒸1分钟

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    蛋黄凝固后打开锅盖,午餐肉就蒸好了;

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    倒扣在砧板上,切成片就可以开吃啦;

    🍱🍱🍱午餐肉🍱🍱🍱的做法步骤 第15步

小贴士

①如果是给宝宝吃就不需要再处理了,大人要吃得话可以把午餐肉再煎一下更焦香,味道绝对比外面卖的午餐肉好吃多了;
②盒子是用来定型的,原作用的便当盒,没有盒子用碗也可以;

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