烤酥肉

烤酥肉

烤酥肉的做法说明

一般酥肉都是油炸的,而我则反道而行之……

吃出健康、吃出美味是我的饮食宗旨,

一道不腻口的酥肉,

一款不用油炸的酥肉,

它是吃货们的追求,

更是美食爱好者向往。

烤酥肉的食材和调料

300克左右
胡椒粉少许
适量
一丢丢
料酒2勺
生抽1勺
孜然粉少许
淀粉半勺
鸡蛋1个
橄榄油1勺
玉米片(享利)适量
甜辣酱适量

烤酥肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米片装入保险袋用擀面杖擀压碎备用。玉米片一定要用享利品牌的,其它的玉米片我用过不好吃,外皮口感僵便。切记哦。

    烤酥肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    选上好的梅肉切成厚0.6公分左右的片。大小随意。

    烤酥肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用盐、白胡椒粉、孜然粉(可不放)、生抽、糖、料酒、干淀粉抓匀。腌制半小时以上。

    烤酥肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打入一个鸡蛋上浆。用手抓捏2分钟左右。

    烤酥肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    预热烤箱180度。把挂上蛋液的肉块滚上玉米片碎,排放在烤网上。

    烤酥肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    入烤箱180度烤12一15分钟左右。具体看肉片的厚度和自家烤箱的温度而定。

    烤酥肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香香的美食,美美的装盘,令人垂涎欲滴。再配上泰式甜辣酱或上海辣酱油沾上吃就更别提有多美味了。

    烤酥肉的做法步骤 第7步

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