秋季烩鸡翅
秋季烩鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
梨去皮，把梨切成小块，备用
- 第2步.
热锅凉油，姜片爆香
- 第3步.
将鸡翅放入锅中，炒至两面微黄，放入料酒，生抽，老抽，盖上盖子煮15分钟
- 第4步.
鸡翅软烂后，倒入切好的梨块儿，梨块儿在快出锅时加入，可保持清甜脆爽
小贴士
这道菜是跟着杂志做的第一次发食谱，做的时候没有拍照，所以只能用它的配图了
秋季里，水果丰富，梨水润多汁，特别适合秋季干燥的气候食用，鸡翅富含优质蛋白又融合梨本身热量低，水分足，富含胡萝卜素可以对抗干燥的秋季气候特点。
梨去皮，把梨切成小块，备用
热锅凉油，姜片爆香
将鸡翅放入锅中，炒至两面微黄，放入料酒，生抽，老抽，盖上盖子煮15分钟
鸡翅软烂后，倒入切好的梨块儿，梨块儿在快出锅时加入，可保持清甜脆爽
这道菜是跟着杂志做的第一次发食谱，做的时候没有拍照，所以只能用它的配图了
秋季里，水果丰富，梨水润多汁，特别适合秋季干燥的气候食用，鸡翅富含优质蛋白又融合梨本身热量低，水分足，富含胡萝卜素可以对抗干燥的秋季气候特点。
