砂锅粥
砂锅粥的做法说明
女人大多因为湿气过重引起身体的不适，排湿成了日常必需，只有排湿做好了身体才会健康远离亚健康状态，一碗排湿粥怎样做才好吃，这里我用坤博砂锅煮的这道粥营养全面，长期喝对身体非常的好
砂锅粥的做法与步骤
- 第1步.
秤好薏仁
- 第2步.
红豆秤好
- 第3步.
紫米秤好
- 第4步.
麦仁秤好
- 第5步.
大米秤好
- 第6步.
所有材料混合到一起洗净
- 第7步.
倒入砂锅
- 第8步.
加入水
- 第9步.
盖上锅盖开大火
- 第10步.
煮开后关小火，煮40分钟
- 第11步.
关火后不要开盖焖20分钟，利用砂锅保温性好，让粥更香醇
- 第12步.
盛出来冷到温热可以喝了
- 第13步.
浓稠的粥去湿气非常好
- 第14步.
再来一碗
小贴士
坤博砂锅很好用大肚子的造型不用担心煮粥的时候汤滚出来，煮出来的粥会很香醇
