苍蝇头

苍蝇头

苍蝇头的做法说明

超级下饭菜。

苍蝇头的食材和调料

蒜苔250g
肉末170g
料酒10g
生抽10g
淀粉4g
4g
1g
4g
2粒
老抽10g
小米椒2-3根

苍蝇头的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜苔切成0.5cm小段、小米椒切成小圈、蒜粒切成蓉备用。

    苍蝇头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉末放入料酒、淀粉、糖、姜粉和生抽,搅拌均匀,腌制30分钟。热锅凉油下腌制好的猪肉末,搅拌至猪肉末变色,倒入老抽翻炒,均匀上色后盛出备用。

    苍蝇头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    原锅放少许油,爆香蒜蓉后放入蒜苔丁,待蒜苔断生后,将炒好的猪肉末和小米椒圈一起下锅,翻炒均匀后,放盐调味即可出锅。

    苍蝇头的做法步骤 第3步

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