蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明
每天早晨配一个沙拉,营养又健康
蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
生菜叶洗净,用水泡10分钟以上,撕小片

- 第2步.
鸡蛋水开煮3分钟后泡冷水,剥壳切开

- 第3步.
倒上丘比特日式口味沙拉汁,我喜欢这个和还焙煎芝麻口味,两种任选一种都很好吃

- 第4步.
好吃的沙拉完成了。沙拉是快速菜,材料随意,冰箱里有什么都可以放,我一般用沙拉生菜、黄瓜、番茄、鸡蛋、坚果、芹菜、金枪鱼罐头等,每天晚餐时间准备好食材放冰箱,第二天淋上沙拉汁就是一餐,好方便。


每天早晨配一个沙拉,营养又健康
生菜叶洗净,用水泡10分钟以上,撕小片

鸡蛋水开煮3分钟后泡冷水,剥壳切开

倒上丘比特日式口味沙拉汁,我喜欢这个和还焙煎芝麻口味,两种任选一种都很好吃

好吃的沙拉完成了。沙拉是快速菜,材料随意,冰箱里有什么都可以放,我一般用沙拉生菜、黄瓜、番茄、鸡蛋、坚果、芹菜、金枪鱼罐头等,每天晚餐时间准备好食材放冰箱,第二天淋上沙拉汁就是一餐,好方便。
