鸡胸肉是减脂餐必备品，彩椒维生素高，这道菜，营养健康低脂。
鸡胸肉切条，放入奥尔良腌料和淀粉腌制半小时以上。
彩椒洗净切丝
热油锅，所有材料一同下锅炒熟。
要减脂别放太多油。鸡胸肉要放淀粉，比较不柴
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