鲫鱼处理干净,沥水,洗葱姜剥蒜
不粘锅放油,双面煎鱼至金黄起壳,放入姜蒜,加入生抽老抽料酒,醋,白糖调味,加入开水中火煮沸,火略关小,盖盖焖煮,中途翻身,8分钟后盛出,开大火收汁即可。
秋季滋补鲜美鱼汤炖起来【鲫鱼玉米汤】——熬出奶白鲫鱼汤的秘方白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼山药鲫鱼汤 | 爸爸厨房 VOL . 77--鲫鱼、山药、橄榄油藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!清炖鲫鱼汤 三个关键步骤让你轻松炖出汤浓味鲜色白似奶的鲫鱼汤鲫鱼《鲫鱼汤》奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼(红烧鲫鱼)