山药排骨莲藕汤

山药排骨莲藕汤的做法说明
媳妇腰不好,吃饭也不好好吃还爱上火,所以煲一点莲藕山药排骨汤,即平火又补钙
山药排骨莲藕汤的做法与步骤
- 第1步.
山药去皮切段,去皮时不要直接接触山药黏液,不然会很痒,姜切片葱切段,藕切块

- 第2步.
龙骨冷水下锅,焯3分钟后捞出洗净

- 3.
放入紫砂煲,因为我的紫砂煲只有160w,所以我煲了大约7~8小时,最后加少许盐

媳妇腰不好,吃饭也不好好吃还爱上火,所以煲一点莲藕山药排骨汤,即平火又补钙
山药去皮切段,去皮时不要直接接触山药黏液,不然会很痒,姜切片葱切段,藕切块

龙骨冷水下锅,焯3分钟后捞出洗净

放入紫砂煲,因为我的紫砂煲只有160w,所以我煲了大约7~8小时,最后加少许盐