鸡肉土豆沙拉

鸡肉土豆沙拉

鸡肉土豆沙拉的做法说明

沙拉做为早餐的配角,经常出现在我家的餐桌上,所以家里经常备一些新鲜的蔬菜,混合搭配就是一份美味的沙拉,做起来轻松,营养也丰富,口感更是不错,搭配面包和牛奶就是营养的早餐了。

鸡肉土豆沙拉的食材和调料

土豆3个
鸡蛋1个
芦笋6g
1块
圣女果2个
奥尔良腌料适量
橄榄油适量
苹果醋适量
柠檬汁适量
蜂蜜适量
黑胡椒颗粒适量

鸡肉土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    砂锅里倒入橄榄油。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油热后放入芦笋煎至表面翠绿。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入鸡块两面煎熟。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    碗里倒入苹果醋和橄榄油。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒,搅拌均匀。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    土豆切块铺在杯底。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入切开的鸡肉。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入芦笋和圣女果。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将鸡蛋切开放入最上面。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将油醋汁淋在沙拉上面即可。

    鸡肉土豆沙拉的做法步骤 第12步

小贴士

1.我用的土豆个头比较小,所以蒸了三个。
2.配菜可随意,但是沙拉加点肉味道更好。

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