超养颜有没有～
南瓜切块 银耳泡发撕碎 一把莲子泡发 几粒红枣洗净
成品
南瓜会有点甜味，但还是不太甜噢，喜欢甜一点的可以适量加冰糖或红糖。我加的是红糖～
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹南瓜皮银耳莲子粥桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子粥【南瓜版】美容养颜的南瓜银耳莲子羹【豆浆机轻松做】银耳莲子羹(新鲜银耳)南瓜银耳莲子羹南瓜银耳莲子羹🎃
