肉沫豆腐
肉沫豆腐的做法说明
肉沫豆腐，做法简单又快手，个人觉得这是拿来拌饭或者拌面也很好的一道菜，也适合宝宝吃，最重要的是灰常适合我这种减肥人士啊有没有？好吃营养又不会长胖
（｡ò ∀ ó｡）
肉沫豆腐的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切块，番茄切块，芹菜去叶洗净切碎。青蒜苗去掉一截蒜叶，洗净切碎。肉末用盐 鸡精 生抽 葱姜水腌制备用
- 第2步.
热锅烧油，倒入番茄块小火慢炒出，炒出沙司后就倒入肉末翻炒划散
- 第3步.
放点生抽少许料酒一起炒，炒至肉末断生就加入可以没过豆腐2/3的水煮开
- 第4步.
倒入豆腐，如果水不够就再加点，加点耗油提鲜，试试味道不够就加点盐
- 第5步.
盖上锅盖中小火焖煮，碗里倒点生粉加入水勾兑成水淀粉，豆腐焖煮几分钟之后加点鸡精，如果汤还有很多就开大火不停翻炒收汁，锅里还有1/3的汤汁时倒切好的芹菜、蒜苗炒匀
- 第6步.
倒上水淀粉勾芡起锅
- 第7步.
完成。
小贴士
如果是用于拌面的话汤汁可以稍微多点，然后勾芡稍微厚点，调料没有称量过所以没办法给出量，而且每个口味不一样，这个得看自己的口味自行调整
肉沫的话，因为我在减肥，所以图片里我用的是纯瘦肉，一般用半肥瘦的会更香口感会更好
想要颜色深点在放蚝油那一步可以加入少许的老抽
