减肥吃草午餐😄

减肥吃草午餐😄的做法与步骤

1. 第1步.

   蔬菜 水果随自己喜欢 都可以换

   
2. 第2步.

   切碎 放入果蔬脱水机 脱水（脱去多余的水分，口感清爽很多）

   
3. 第3步.

   酱料随自己口味 可添加可不添加

   
4. 第4步.

   左边是 香草味的 右边是油醋汁 热量都不是很高。适合想怕胖有想有调料的人

   
5. 第5步.

   脱完水的果蔬+调料汁即可，鸡蛋切丁撒上面，OK 搞定 10分钟内午餐😄