椰汁桃胶莲耳羹

椰汁桃胶莲耳羹的做法说明
桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。
椰汁桃胶莲耳羹的做法与步骤
- 第1步.
将所有材料洗净,放入砂锅中

- 第2步.
加水熬煮,期间多搅拌均匀防止粘锅

- 第3步.
待材料全熟水沸时下一瓶椰树牌椰汁和冰糖,搅拌均匀,关火!

- 第4步.
好啦。甜度自己调哦。

小贴士
莲子不要下太多,毕竟主角是桃胶,如果想吃桃胶味道浓点的可不加椰汁。














