咖喱鸡胸南瓜(简易版)

咖喱鸡胸南瓜(简易版)

咖喱鸡胸南瓜(简易版)的做法说明

黄咖喱带有轻微的辛辣,适合制作咖喱饭。
因为喜欢南瓜的软糯香甜,所以用南瓜代替土豆。
附近超市买不到椰浆,就做了用牛奶代替椰浆的简易版,口味也很浓郁。

咖喱鸡胸南瓜(简易版)的食材和调料

黄咖喱酱100g
胸肉1块
南瓜
胡萝卜
青椒
牛奶

咖喱鸡胸南瓜(简易版)的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜、南瓜去皮切块。 生姜切片。 洋葱、青椒切成喜欢的大小。 鸡胸肉用刀背彻底拍松,切块。

  2. 2.

    热锅下油,鸡胸肉翻炒至颜色变白,出锅备用。

  3. 3.

    锅内再加适量油,下生姜片、洋葱翻炒出香味。

  4. 4.

    鸡胸肉再次下锅翻炒。

  5. 5.

    南瓜、胡萝卜下锅。

  6. 6.

    加入咖喱酱,充分混合食材和咖喱酱。 我喜欢分成四份,加在锅的3、6、9、12点钟方向,容易翻炒均匀。

  7. 7.

    加入适量热水,使咖喱与食材更好的融合,小火煮片刻。

  8. 8.

    加入200ml鲜牛奶,拌匀汤汁和食材。根据个人口味加盐。盖锅盖小火煮10分钟左右。 完成。

小贴士

南瓜的南瓜子回收晒干炒熟可以当小零食。

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