苦瓜炒秋条

苦瓜炒秋条

苦瓜炒秋条的做法说明

苦瓜炒鸡蛋,估计大多数人都吃腻了,嘻嘻,今天为大家推荐不一样的苦瓜吃法。
【苦瓜炒秋条】什么是秋条?😏那是我家乡的叫法,其实就是大个的小管😁也就是鱿鱼啦😝

苦瓜炒秋条的食材和调料

苦瓜1根
秋条1个
少许
适量
蚝油1茶勺

苦瓜炒秋条的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净,对半切开挖去中间的仔,然后切成细条。

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱿鱼洗净切成鱿鱼圈

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    就是这样,最简单粗爆的切法,喜欢切鱿鱼花的也可以啦!

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷锅加油烧热后放入蒜末爆香,再放入鱿鱼圈翻炒至鱿鱼8层熟,乘出。

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    趁锅热再放少许油,放入苦瓜煸炒,加少许清水盖住闷几分钟,待苦瓜变软。

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入鱿鱼再煸炒几下,放入蚝油,盐,拌匀调味,即可出锅享用啦。

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开吃😊

    苦瓜炒秋条的做法步骤 第7步

小贴士

加入蚝油可以提鲜,并去除苦瓜的苦味。

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