意式土豆鱿鱼沙拉

意式土豆鱿鱼沙拉

意式土豆鱿鱼沙拉的做法说明

上学期在弗洛伦萨交换的时候经常去餐厅里点土豆鱿鱼沙拉。好吃、健康而且价格也不算贵:)虽然在那里餐馆一般不把这个当作主菜,但是这个沙拉再加一块面包份量也不小了!现在交换结束有时候还会想念它的的味道,所以我就自己试了一下,还是很美味!之前没有在下厨房找到过这个菜,就把它放上来和大家分享一下!

注意:这道菜里的意大利香醋是关键!

意式土豆鱿鱼沙拉的食材和调料

土豆2个(或一个大的)
鱿鱼(或其他海鲜)一把
生菜8片
1勺
橄榄油4勺
意大利香醋5勺
黑胡椒少许
牛至叶(披萨草)粉末少许(可不用)
柠檬1/4只

意式土豆鱿鱼沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把材料准备好,土豆削皮切块后在水里泡十分钟之后下入煮沸的水中。

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大概十分钟后,用筷子能很轻松的戳入土豆的时候把它们能捞出沥水。注意不要把土豆煮得太烂。

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将洗净的鱿鱼放入沸水中

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大概三分钟,鱿鱼须卷起后捞出沥水

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把它们切小块一些

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    生菜洗净切小段后铺在盘子或者碗底

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将盐、香醋和橄榄油倒入一个小碗中拌匀。香醋和橄榄油的比例大概是5:4

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将土豆和鱿鱼铺在生菜上,再浇上步骤8里的料,最后加几滴柠檬汁、胡椒粉和披萨草粉搅拌,就可以吃啦!

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法步骤 第8步

小贴士

鱿鱼还可以换成其他海鲜!

用法式面包蘸盘子里剩下的香醋橄榄油汁会很好吃哦:)

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