香茅龍俐魚

香茅龍俐魚

香茅龍俐魚的做法说明

增肌減脂!?增脂減肌!?!

香茅龍俐魚的食材和调料

龙俐鱼1条
香茅1根
适量
任何你喜欢的调味料适量

香茅龍俐魚的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜剁成蒜蓉,香茅切片

    香茅龍俐魚的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙俐鱼放锡纸上,放入你喜欢的调味料,我放了盐,黑胡椒跟辣椒粉。香茅跟蒜不喜欢也是可以换其他!

    香茅龍俐魚的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱230度预热,喜欢水分多,将锡纸包起来,喜欢干一点就不包,烤20到25分钟,熟了就可以开吃了!

    香茅龍俐魚的做法步骤 第3步

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