豉汁蒸罗非鱼

豉汁蒸罗非鱼的做法说明
偶钓大罗非,有2斤左右。此鱼勾起我11年前的回忆。当年一位开餐馆的朋友,把我首次钓获的罗非鱼蒸了。名曰“豉汁蒸罗非”。印象刻骨。
今有幸再得一尾。随试蒸之。
豉汁蒸罗非鱼的做法与步骤
- 第1步.
剖鱼,去鳞,侧面划开

- 第2步.
豆豉、葱、姜、蒜、陈皮切碎

- 第3步.
热锅添底油

- 第4步.
油热,下葱、姜、蒜、豆豉、陈皮, 蚝油、糖,少量水。不用放盐。调味。

- 第5步.
罗非摆盘,用抄好的一半料覆盖腌制30分钟。上蒸锅大火蒸5分钟,倒出盘中汁水。添加剩余炒料。再蒸7分钟,出锅。

- 第6步.
完成作品。

小贴士
不用加盐。炒料时根据你的口味调整。蒸鱼时会出水,所以在蒸5分钟时取出,倒掉汁水,加料再蒸。














