剁椒牛蛙

剁椒牛蛙

剁椒牛蛙的食材和调料

牛蛙3只
剁椒3勺
料酒1勺
香菜3根
5瓣
0.3克
宝健低聚果5克
宝健即溶茶1克
2根
酱油1勺

剁椒牛蛙的做法与步骤

  1. 1.

    1、将洗净牛娃用净化水泡10分钟。 2、用盐、料酒、即溶茶、低聚果糖、酱油,味10分钟。 3、放剁椒、蒸鱼豉油,用宝健多用锅水开后小火蒸9分钟关火,焖三分钟出锅。 4、牛蛙上放蒜末淋少许热油,放上香菜即可。

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