白灼秋葵+羊味双白汤

白灼秋葵+羊味双白汤

白灼秋葵+羊味双白汤的做法说明

被感冒缠绕三天了,前两天用蜂蜜柠檬水来攻,身体清爽多了,只是感觉病毒从上呼吸道向下呼吸道转移了,今天改用润肺清咽的素材来应对,希望感冒早日远离我哦!

白灼秋葵+羊味双白汤的食材和调料

秋葵十根
蒸鱼豉油两勺
植物油一勺
蚝油一勺
适量
丝和辣椒适量

白灼秋葵+羊味双白汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    沸水中放入秋葵,加少量盐和植物油,3分钟捞出后放入冷水中备用,放凉后切成想要的形状摆盘;热锅中家植物油和蚝油,下姜丝和辣椒丝,加豉油和糖,沸腾后倒入秋葵的盘中。即可使用。

    白灼秋葵+羊味双白汤的做法步骤 第1步

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