冬瓜薏米汤
冬瓜薏米汤的做法说明
我的爸爸因为工作天天熬夜，作为女儿的我看了十分心疼。在网上搜索过后，发现喝冬瓜薏米汤，是熬夜过后的最佳食疗法，还能清热健脾。此汤做法简单，推荐家里有熬夜者食用(｡･ω･｡)ﾉ♡
冬瓜薏米汤的做法与步骤
- 1.
冬瓜洗净，去皮、切条，不要切太细噢，要不然煮软以后很容易断掉的o>_
- 2.
薏米洗净，加水添盐煮熟，（先把薏米浸泡3小时左右）
- 3.
薏米快要煮熟时，加入冬瓜条共煮，再加入生抽、盐，搅拌 o( =•ω•= )m 搅拌的时候不要用铲子，要用筷子，要不然冬瓜条容易烂掉o>_
- 4.
煮至冬瓜烂熟以后，尝尝汤的味道，如果咸淡合适，就可以食用啦(>^ω^<)
小贴士
虽然食疗效果不错，但是治表不治本，少熬夜才能身体健康噢(๑• . •๑)
