宝宝三文鱼松
宝宝三文鱼松的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼 最好是鱼肚子 刺少柔嫩
- 2.
切成随意小方块 没想做菜谱 所以没照片
- 第3步.
鲜柠檬切片放到小鱼块上 放置10分钟左右 去腥 还有淡淡的柠檬🍋香 宝宝不怕腥也可忽略此步骤
- 第4步.
小鱼块冷水下锅 煮10-15分钟 不放心可以多煮一会儿！ 鱼汤不要倒哦 冷却冻成一块块的可以煮面或粥用哦 很鲜！
- 第5步.
鱼肉捞出来用勺子砸碎 再用手捏的更碎 用手还可以找鱼刺！
- 第6步.
捏碎捏碎捏碎！
- 第7步.
无水无油的锅里翻炒 炒干
- 第8步.
炒干后搅拌机里打碎！
- 第9步.
打碎后再翻炒 炒至金黄色
- 第10步.
金黄色 小鱼松在锅里欢乐的蹦哒就好了 关火！凉凉！装在密封罐子里！宝宝喝粥，吃面的时候放一小撮！嗯嗯~好香啊~~~
小贴士
一定要小火炒 不停的翻 不要糊掉哦！如果有陶瓷锅最好用陶瓷锅，不糊锅还可以保持食材的原味！
