番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩的做法说明
最近到医院体检,发现需要忌口,只能吃鱼类,牛羊肉和蔬菜,好吧,要听医生的话。
番茄土豆炖牛腩的做法与步骤
- 第1步.
第一步:将牛腩切块

- 第2步.
第二步:土豆切块

- 第3步.
第三步:番茄切块

- 第4步.
第四步:洋葱切块

- 第5步.
第五步:牛腩焯水,水一定要是冷的哦!

- 第6步.
第六步:将牛腩,土豆,番茄,洋葱,生姜放入锅内。

- 第7步.
第七步:锅内加水

- 第8步.
第八步:大火烧开,放盐,小火炖一个小时。

- 第9步.
完成


最近到医院体检,发现需要忌口,只能吃鱼类,牛羊肉和蔬菜,好吧,要听医生的话。
第一步:将牛腩切块

第二步:土豆切块

第三步:番茄切块

第四步:洋葱切块

第五步:牛腩焯水,水一定要是冷的哦!

第六步:将牛腩,土豆,番茄,洋葱,生姜放入锅内。

第七步:锅内加水

第八步:大火烧开,放盐,小火炖一个小时。

完成
