香煎龙利鱼
香煎龙利鱼的做法说明
超滑超嫩的龙利鱼肉，含有丰富的蛋白质与营养。操作起来快捷又美味。
（菜谱中是两人量，可以酌情增加或减少）
香煎龙利鱼的做法与步骤
- 1.
龙利鱼解冻，酱油、蚝油、料酒按照1:1:1的比例做腌料，腌制龙利鱼。可放入少许麻油，更提味。
- 2.
腌制的龙利鱼放入冰箱中冷藏半个小时～一个小时，使腌料更入味。
- 3.
开小火煎龙利鱼，煎至两面金黄即可。
- 4.
水煮蔬菜或清炒一下，作为配菜，龙利鱼上撒些黑胡椒粉作为装饰，摆盘。
超滑超嫩的龙利鱼肉，含有丰富的蛋白质与营养。操作起来快捷又美味。
（菜谱中是两人量，可以酌情增加或减少）
龙利鱼解冻，酱油、蚝油、料酒按照1:1:1的比例做腌料，腌制龙利鱼。可放入少许麻油，更提味。
腌制的龙利鱼放入冰箱中冷藏半个小时～一个小时，使腌料更入味。
开小火煎龙利鱼，煎至两面金黄即可。
水煮蔬菜或清炒一下，作为配菜，龙利鱼上撒些黑胡椒粉作为装饰，摆盘。
