桃胶冷水泡24小时
雪燕冷水泡24小时，丑耳冷水泡2小时，莲子温水泡1小时，杂质泡出去。
把泡好的材料放入砂锅，冷水没过食材的一倍，开火，水开后转小火慢炖两小时。枸杞红枣老冰糖出锅半小时前放入即可……
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹银耳莲子羹养颜神器—冰糖银耳莲子汤南瓜皮银耳莲子粥酒酿银耳莲子羹桃胶银耳莲子汤桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子羹(新鲜银耳)
