纳豆玉米卷饼
纳豆玉米卷饼的做法说明
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用料:
.用心 一颗
.勇敢 一份
.热爱 源源不断
纳豆玉米卷饼的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝洗净擦干切丝
- 第2步.
玉米粒做熟了冷冻的，取出来和奶酪蒸一下加热，搅拌均匀（微波炉更方便）
- 第3步.
纳豆搅拌拉丝，加入黄芥末和酱油香油拌匀
- 第4步.
饼是做好事先冷冻的，用平底锅双面加热一下。（不放油）
- 第5步.
放上紫甘蓝，纳豆，玉米奶酪卷起来，配上酸奶燕麦粒，就是一顿清爽又能量满满的早餐啦😄
小贴士
只要有一张饼，就可以卷起全世界，可以加入自己喜欢的食材随意搭配，我喜欢里面蛋白质，蔬菜，碳水一把抓的类型，满足感杠杠滴😜
