鸡肉蔬菜焗饭

鸡肉蔬菜焗饭的做法说明
主图左边👈是鸡肉蔬菜~右边👉是意酱饭,详情请见上一条啦啦啦
鸡肉蔬菜焗饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉或鸡腿肉都可以给我用的鸡腿肉,口感会更好一点。去骨去皮,切小块,加花椒面,酱油,一点点盐,蜂蜜拌匀放冰箱腌制半小时。

- 第2步.
青豆,玉米粒分别煮熟备用,煮时水里加一点点盐和油就不会变色。

- 第3步.
胡萝卜,土豆,切小块。葱切末。

- 第4步.
凉锅热油,放鸡腿肉炒至发白,加入葱花炒香。

- 第5步.
放入胡萝卜,土豆继续煸炒。

- 第6步.
加两三碗水,水与食材差不多持平就可以。

- 第7步.
炖煮至收汁,加盐拌匀关火。

- 第8步.
加米饭,煮熟的青豆,玉米粒拌匀。

- 第9步.
烤盘内放锡纸,铺满拌好的饭,见图的左面👈,上面铺上芝士,入烤箱200度烤12分钟,每家的烤箱不一样,如果芝士没化就再多烤几分钟。

- 第10步.
烤好拌匀就可以开吃啦……(芝士还没太烤化就被我们几个迫不及待的吃了,太好吃了……)

- 第11步.
又吃一盘……over

小贴士
鸡肉煮土豆胡萝卜加水要一次性加完,收汁时可以稍微多留一点浓稠的汤汁,拌米饭很香的说~
ps.图片右边的👉意酱焗饭做法见上一条哦~














