家常焖鸡肉

家常焖鸡肉的做法说明
傍晚回到家,常常近7点钟了,想吃好点又简单快手。这个菜就是晚餐菜的选择了。
家常焖鸡肉的食材和调料
| 冰冻鸡腿(适用所有鸡肉) | 4条 |
| 姜 | 1块(25克) |
| 蒜头 | 4瓣(20克) |
| 盐 | 0.3小匙(1.2克) |
| 花椒粒(可用胡椒粉代替) | 6粒(胡椒粉1克代替) |
| 水 | 1饭碗 |
| 料汁碗 | |
| 酱油(生抽) | 3汤匙(30克) |
| 蚝油 | 1汤匙(10克) |
| 胡椒粉 | 1小匙(1克) |
| 另外 | |
| 料酒(米酒) | 1.5汤匙(15克) |
家常焖鸡肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉剁成块,锅里放水,放姜丝,放花椒料煮开。 没有花椒粒放一小匙胡椒粉煮开。放鸡肉进去不盖锅盖焯水。 水重新滚开2分钟,倒出鸡肉,清洗干净。

- 第2步.
姜切丝,蒜头剁成粗粒蒜蓉。 锅里放2.5汤匙食用油,放入姜丝,蒜蓉炒香。 喜欢吃辣的朋友这时可以加入红油豆瓣酱或剁椒炒香。

- 第3步.
倒进鸡肉炒到鸡肉有点焦黄,肉收紧。转中火。

- 第4步.
倒进1.5汤匙料酒,我倒的是广东米酒。炒一炒均匀。

- 第5步.
倒进料汁碗所有材料。炒拌均匀。多炒一炒。

- 第6步.
倒进1.5饭碗水。炒拌均匀,盖锅盖转中小火焖鸡肉。

- 第7步.
中间打开锅盖翻拌鸡肉。见水量减少到底部时加入0.3小匙盐。翻拌均匀。开大火收汁 前面加的酱油,蚝油都很咸的,这个放盐只是提鲜作用,一定要少盐,少盐,少盐!

- 第8步.
15分钟内,香喷喷的焖鸡肉就端出来了,大菜也可以是家常菜哦。

小贴士
焯水时不盖锅盖,挥发鸡腥味。
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