蒜蓉苋菜
蒜蓉苋菜的做法说明
苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
蒜蓉苋菜的做法与步骤
- 第1步.
一把鲜菜，洗净
- 第2步.
四分切
- 第3步.
蒜包好
- 第4步.
切成蒜末，不要太小，唱出颗粒感为好
- 第5步.
锅中倒入油，放入蒜末，再放入苋菜，快速炒熟，放入盐，出锅
- 第6步.
盛入盘中
小贴士
蒜放入水中，泡好，更容易包
苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
一把鲜菜，洗净
四分切
蒜包好
切成蒜末，不要太小，唱出颗粒感为好
锅中倒入油，放入蒜末，再放入苋菜，快速炒熟，放入盐，出锅
盛入盘中
蒜放入水中，泡好，更容易包
