枣泥馒头

枣泥馒头

枣泥馒头的做法说明

本来是给宝宝做的早餐零食,结果宝爸吃了好几个😂😂

枣泥馒头的食材和调料

红枣40颗
面粉200克
酵母4克
适量

枣泥馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    40颗红枣,洗干净,电压力锅蒸15分钟

    枣泥馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣祛皮祛核捣成泥,其实只要祛核,把皮和肉一起放料理机打成细腻的泥也可以,应该不影响口感

    枣泥馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用大约40°左右的温水融解酵母,水温大概就是手指能感觉到一点点温度就差不多,溶解好酵母就可以倒入面粉中,搅拌

    枣泥馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把枣泥分批次放入面粉中,慢慢搅拌然后揉成面团

    枣泥馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    60°左右的温度发酵2-3个小时,发酵致1倍大以后揉出空气,捏形状就可以放到锅里二次发酵20分钟后,大火蒸10分钟关火闷5分钟就好了

    枣泥馒头的做法步骤 第5步

小贴士

1、用了40颗红枣,口味偏甜,不喜欢的可以减少红枣的用量,

2、红枣是比较黏的,所以发酵需要温度高一点,大家可以把蒸锅里加水,烧到微微冒水汽,关火把面团放到锅里盖盖子发酵

3、因为是做给宝宝的辅食,所以都是小形状的,蒸10分钟就够了,要做大人吃的大馒头,自己适量增加蒸的时间。

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