自制腰果酱～完胜

自制腰果酱～完胜

缺牙巴疯兔

自制腰果酱～完胜的做法说明

自制一款简单健康的腰果酱

自制腰果酱～完胜的食材和调料

熟腰果	60克
盐	≤1克
蒜	一瓣
水	45克

自制腰果酱～完胜的做法与步骤

第1步.
准备材料（一定要是熟的腰果哦，生的腰果记得用烤箱烤熟哦）
第2步.
放入腰果
第3步.
放入蒜瓣和盐（请原谅我的图文不符）
第4步.
倒入清水
第5步.
用料理机搅打细腻！哦啦！完成！

小贴士

成品腰果酱可以抹面包啦，拌面啦，拌菜啦，沙拉啦……完全可以取代买来的花生酱呀沙拉酱啦，健康看得见嘛

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