宋嫂鱼汤

宋嫂鱼汤

宋嫂鱼汤的做法说明

无意中看到王小丫在电视上做了这道菜,感觉美味、健康又好做,所以爱吃鱼的我试着做了一下。这道菜酸爽开胃,非常适合老人和小孩。

宋嫂鱼汤的食材和调料

鲈鱼200克
3片
香菇3朵
青菜叶5片
淀粉1勺
少许
2勺
料酒2勺
生抽半勺

宋嫂鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    去皮鲈鱼肉洗净切碎,用1勺料酒腌制入味备用。香菇和姜切丝备用。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青菜切丝备用。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油,加入鱼粒翻炒。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入香菇和姜继续翻炒。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒至鱼变色。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加水或高汤(我用的是另一口锅里焯熟空心菜用的水,以免水溶性维生素浪费)

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入由料酒、生抽、淀粉、醋、盐调成的酱汁(后来发现不应加生抽,汤还是清爽点好看)。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后放入青菜,水开后即可出锅。

    宋嫂鱼汤的做法步骤 第8步

小贴士

1.原料可以加点冬笋丝或火腿丝。
2.不加生抽为好。
3.鱼肉下次试试加点淀粉裹一下,应该更嫩。如果我自己吃,更喜欢鱼丝而不是鱼粒。
4.青菜太容易变色了,下次放小葱和枸杞。

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