全麦万用粉

全麦万用粉

全麦万用粉的做法说明

类型:低GI,全谷物,杂粮
功用:平稳血糖,健全营养

全麦万用粉的食材和调料

未漂白面粉1杯+1茶匙(127.5g)
全麦面粉1/2杯(60g)
燕麦粉1/3杯(40g)
玉米淀粉2茶匙(6g)

全麦万用粉的做法与步骤

  1. 1.

    放在干燥的容器内搅拌均匀,可密封储藏备用。

小贴士

每次可多备几份,用于“快手全麦馕饼”等菜谱。

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