星空燕窝
星空燕窝的做法说明
岩蜂蜜又称为石蜜，岩蜂蜜含有多种营养成份，是养生保健非常好的一种食材选择，岩蜂糖 有抗菌抑菌，促进伤口愈合，抑制免疫，调整胃肠作用,而黑枸杞清肝明目、延缓衰老、美白抗氧化~这一期给大家带来最美最浪漫的燕窝甜品，养颜滋阴又养眼哦！
星空燕窝的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）
- 第3步.
燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净
- 第4步.
将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用
- 第5步.
将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可
- 第6步.
大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟，备用
- 第7步.
把石蜂糖敲碎铺在杯底
- 第8步.
放入煮好的燕窝
- 第9步.
在燕窝表面撒入几颗黑枸杞，静候两三分钟，一杯浪漫美味的星空燕窝就做好啦
小贴士
自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001
