肉末炒冬瓜(超下饭)

肉末炒冬瓜(超下饭)

肉末炒冬瓜(超下饭)的做法说明

不爱吃冬瓜的我因为这道菜喜欢上了冬瓜。我家平时吃的最多的是这道肉末炒冬瓜,快手简单又下饭😂

肉末炒冬瓜(超下饭)的食材和调料

肉末100克
冬瓜200克
5克
耗油三勺
老抽两滴
半头
两根切段
半碗

肉末炒冬瓜(超下饭)的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜去皮去瓤,切片(厚薄适度),切三角形 其实就是方块斜切一下

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的冬瓜放容器里,撒一勺盐晃匀,放一边腌渍

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱切丁

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小葱切碎备用

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜剁成蒜蓉备用

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    凉锅凉油放入适量肉末,开火炒出一点油脂,放葱继续煸炒,滴几滴老抽 肉末不要太瘦的,肥瘦7:3的就差不多吧 量可以根据自家喜好把握

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入冬瓜继续翻炒,冬瓜会出汁,我一般不加水,如果冬瓜很老,可以适量加一点水,冬瓜变软后加入耗油和老抽,翻炒上色即可关火,加盐调味,再加入蒜末,翻拌均匀

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅装盘撒小葱,盛好米饭开动

    肉末炒冬瓜(超下饭)的做法步骤 第8步

小贴士

要根据冬瓜的老嫩选择加水多少,水要一点点的加,不要一次性加太多进去。

加蒜蓉也可提升风味,不喜欢蒜香的可以炝锅时候和葱花一起炒一下。

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