青椒鸡胸肉

青椒鸡胸肉

青椒鸡胸肉的食材和调料

青椒2个
胸肉500克
土豆2个
腌肉料
酱油
蚝油
小米红辣椒

青椒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉解冻,最好用温凉水,不宜用热水。

  2. 2.

    腌制,将鸡胸肉切块后装碗加少许的盐酱油(为了颜色更深我用了老抽)搅拌腌制15-30分钟

  3. 3.

    于此同时将土豆洗净切小块,冷水浸泡去淀粉,再烧热水煮几分钟土豆块捞出备用

  4. 4.

    油热后加入红辣椒后加入鸡胸肉炒,待肉变色加入些许酱油,再加入青椒和土豆块翻炒,大约10分钟。

  5. 第5步.

    出锅

    青椒鸡胸肉的做法步骤 第5步

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