三文鱼肉松
三文鱼肉松的做法说明
鲑鱼，是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。鲑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。
三文鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼400g左右 柠檬一个
- 第2步.
把三文鱼切成薄片
- 第3步.
把柠檬切薄片 腌制10分钟
- 第4步.
入蒸箱蒸15分钟左右
- 第5步.
蒸熟的鱼肉会出水 把水倒掉
- 第6步.
用勺把鱼肉捣碎
- 第7步.
中小火不停翻炒 把水汽炒干
- 第8步.
用研磨棒把肉松打散
- 第9步.
研磨完 入锅炒至金黄色 即可 密封保存
