炒空心菜

炒空心菜

炒空心菜的食材和调料

空心菜1把
4瓣
甜酒糟(选用)一大勺
辣椒(辣)一只
帅哥豆豉一勺
注:所有调料先按照第五步准备好。

炒空心菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    辣椒切碎

    炒空心菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜切末

    炒空心菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    空心菜洗净,菜叶和菜梗分开,菜梗用手掐到适当的长度,用手指捏扁(搓一下让梗裂开方便入味)

    炒空心菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里倒少许油,中火热锅,放入大蒜和辣椒翻炒几下。(这种菜很多人说重油才好吃,但其实家常菜还是少油比较健康,方法对了味道也很好)

    炒空心菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    空心菜好吃好看的要点就是要快炒,在锅内久了就会变色变老,所以我喜欢用小碗把所有调料准备好一次性倒入。取小碗,用上图这种正常大小的钢勺舀一勺生抽,一大勺甜酒糟(没有的话忽略,改成一点点糖调味),半勺豆豉酱(或者老干妈)。用超市送的果冻勺大小的勺子舀小半勺盐。

    炒空心菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入菜梗快速翻炒几下(菜叶先不放),让食材均匀受热并裹上油。

    炒空心菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    颜色略透亮后倒入菜叶一起翻炒。

    炒空心菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一次性倒入步骤5中调料,翻炒几下即可关火。关火后尝咸淡,酌情加盐。这道菜要略辣略咸菜好吃。

    炒空心菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘出锅。

    炒空心菜的做法步骤 第9步

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