锅里放水后,滴点油进去烧开水放入洗净的整个的秋葵,大约一分钟后捞出切段装盘;蒜碎、味达美撒秋葵上面;
起油锅放干辣椒煸出香味,将油淋到蒜碎跟秋葵上面
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