翡翠虾鱼

翡翠虾鱼

翡翠虾鱼的做法说明

给最爱的人做美食不会计较费不费事,花不花时间,他们吃得开心就好。翡翠虾鱼大人孩子都能吃。

翡翠虾鱼的食材和调料

鱼部分】
10只
白菜(我用的最里面的芯)几片(或一个白菜心)
蛋清适量
柠檬汁几滴
【菜汤部分】
黄瓜适量

翡翠虾鱼的做法与步骤

  1. 1.

    大白菜洗净焯水过凉备用。

  2. 2.

    虾洗净去壳去线加入柠檬汁腌一会儿去腥。

  3. 3.

    开火烧水

  4. 4.

    虾和大白菜入搅拌机打泥。

  5. 5.

    在虾白菜泥里加入蛋清搅拌均匀后装入裱花袋。

  6. 第6步.

    挤花袋剪小口,水开后挤入开水中。

    翡翠虾鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    虾泥入锅很快就会浮起来像一条条肥嘟嘟的小鱼不↖(^ω^)↗。浮起来基本就熟了,给娃吃不放心 再煮个一两分钟捞出备用。

    翡翠虾鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    做得多的话多余的晾凉放冷冻随吃随取也不错。

    翡翠虾鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    黄瓜打泥后放入适量虾鱼上锅开锅蒸5分钟。齐活。是不是很美貌哇。

    翡翠虾鱼的做法步骤 第9步

小贴士

1. 配的菜泥可以换成丝瓜、西葫芦、芦笋等这些和虾比较搭配的食材。

2. 关于佐料 宝宝辅食的话就柠檬汁腌虾就好。大一点的孩子可以在黄瓜泥里加点盐调味。大人吃的话虾泥里可以加些白胡椒、盐。

3. 虾还可以换成鱼 去骨打泥加合适的配菜。

4. 虾打泥加蛋清和白菜使虾肉更松散 适合宝宝咀嚼。

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