等牛排解冻两小时，下盐黑胡椒腌制一小时，先下黄油到平底锅（不用太多）
煎2到3分钟左右（主要看你吃几成熟）起锅，装碟。
SHIPPO煎牛排——感觉不会再去外面牛排馆吃了惠灵顿牛排/威灵顿牛排/Beef Wellington【牛排的制作方法】🐂1:选材的部位很重要，牛排好不好吃，食材占8成，厨艺占2成。今天选的是肉眼，油脂雪花分布均匀，伊藤卖的是1分厚的，可以让售货员按自己的需求厚度切割。一般2-3分厚度比较适合家里吃。🐂2:牛肉放在室温下自然解冻，须解冻到与室温相同的温度。盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）牛排牛排牛排新手专用：儿童一人食电饼铛煎牛排套餐 + 加新手煎牛排要点西冷牛排 眼肉牛排 牛仔骨 牛小排 西餐眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）纽约客牛排&沙朗牛排&西冷牛排时神马关系？
