杂粮戚风

杂粮戚风

杂粮戚风的食材和调料

鸡蛋5个
中粉40g
玉米面粉30g
绿豆面粉17g
牛奶50g
30g 蛋黄糊
60g 蛋白
玉米40g
柠檬几滴

杂粮戚风的做法与步骤

  1. 1.

    干净无水无油的盆打鸡蛋 ,蛋黄蛋清分离,要分离干净,不能有粘连。

  2. 2.

    把糖,玉米油,牛奶,加入蛋黄中,搅拌均匀,多搅拌几下,要玉米油乳化,使蛋黄糊呈细腻的飘带状下滑。放置十分钟。

  3. 3.

    打蛋白,分三次加入糖,滴入柠檬汁,打至硬性。

  4. 4.

    混合蛋白糊和蛋黄糊,烤箱150℃,50分钟,美味又健康的杂粮戚风就好了。

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