三鲜豆腐
三鲜豆腐的做法说明
今日辅食直播，三鲜豆腐汤，用料，蟹味菇，香菇，豆腐.三文鱼。适合8个月以上的宝宝
三鲜豆腐的做法与步骤
- 第1步.
用材:豆腐，三文鱼，香菇，蟹味菇，虾皮粉
- 第2步.
将材料全部洗净切片
- 第3步.
放入锅中大火煮开，然后小火焖煮一段时间
- 第4步.
将菌菇冒出的泡沫捞开
- 第5步.
煮好后加入少许虾皮粉
- 第6步.
完成:三鲜豆腐汤
- 第7步.
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小贴士
今日营养小知识，三文鱼，菌类，豆腐，其中所含有的营养不一，但每种食物中所含有的营养都是宝宝生长发育过程中不可缺少的必要营养素，我们放一起熬成汤，大点的宝宝可以加点调味品直接喝汤，吃主料，小点的宝宝可以喝汤，或者用汤来做辅食，都是摄取其中营养物质的好办法[愉快]
