鸡蛋两个磕碎打匀,热锅凉油炒鸡蛋。成形后盛出来。 菜花水开,焯到变色,大概三五分钟。
下菜花,炒两下,加料酒生抽,然后加一碗水,盖盖焖。 焖的时候准备两小勺淀粉加一碗底水,芡汁。 快熟后下鸡蛋,加盐,勾芡,出锅。
孜然洋葱虾仁菜花香炒鸡蛋 盖饭椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了火腿山药卷+菜花炒肉+西红柿炒鸡蛋+玉米粥+小包子5.5晚餐:蒜苔炒鸡蛋+菜花西红柿+芹菜炒肉+凉拌芹菜叶+面条【五花肉炒菜花】菜花的两个搭配之二韭菜花酱炒鸡蛋腌鲜韭菜花 韭菜花酱低卡~菜花米饭~ 菜花当主角减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤