山药红豆卷

山药红豆卷的做法说明
大热天不出门,索性给宝宝做点心。不爱吃蔬菜的宝宝们有口福啦😇
山药红豆卷的做法与步骤
- 第1步.
红豆洗净,浸泡2小时。

- 第2步.
红豆加2倍水,入高压锅,煮透(开花),煮40分钟以上。

- 第3步.
山药洗净,削皮,切薄片,入锅蒸熟,约15分钟。

- 第4步.
熟山药压成泥。勺子,研磨碗比较方便。

- 第5步.
熟山药泥装入小号保鲜袋,擀面杖擀成长方形薄片(1至2个一元硬币厚度)。薄厚均匀,形状近长方形。

- 第6步.
熟红豆去汁压泥,筛网皮肉分离,红豆沙泥从筛子背面刮下来。去皮后口感细腻,适合宝宝。

- 第7步.
熟红豆泥装入小号保鲜袋,擀面杖擀成长方形薄片(1至2个一元硬币厚度)。薄厚均匀,形状近长方形。

- 第8步.
熟山药泥保鲜袋从开口处两侧剪开,熟红豆泥保鲜袋同样处理。

- 第9步.
熟红豆泥叠在熟山药泥上。

- 第10步.
卷卷。

- 第11步.
去保鲜袋,切2cm一块,装盘,山药红豆卷完成。哈哈,是不是特像豆沙小馒头卷呀?宝宝吃,可以配着红豆汤等饮品吃。大人吃,可以蘸糖,蘸蓝莓酱,蘸果酱吃。

小贴士
1.处理山药用一次性手套,避免发痒。
2.本品宝宝对山药红豆不过敏。
3.用其它锅煮红豆,水量再加倍,避免糊锅。














